Pour perdre du poids durablement, rien de tel que le rééquilibrage alimentaire. Pensez également à réduire vos portions en tenant compte de vos besoins journaliers pour ne pas vous affamer. En effet, en décidant de suivre un régime draconien, vous allez vite maigrir. Sauf que lorsque vous reviendrez à vos anciennes habitudes alimentaires, vous allez reprendre les kilos perdus et généralement en plus grand nombre.
Pourquoi prendre des bloqueurs de glucides ?
Une fois que vous mangerez bien, les kilos devraient fondre d’eux-mêmes. Toutefois, si vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour perdre plus vite, pensez à opter pour les bloqueurs de glucides.
Comme vous le lirez sur www.bloqueur-de-glucides.com, ils seront vos alliés minceur puisqu’ils empêchent les glucides d’être digérés. Et quand on sait que les glucides sont les nutriments les plus caloriques, on comprend mieux.
Par contre, avant de commencer la prise des bloqueurs de glucides, il serait sage d’en parler à votre médecin, d’autant plus si vous êtes diabétique. Autre point important : les bloqueurs de glucides ne feront pas tout le travail à votre place, il convient vraiment de manger sainement !